Comunicação e Programação Neurolinguística ( PNL )

No final desta formação, os participantes estarão aptos a:
- Comunicar de forma mais eficaz: Utilizar a linguagem de forma precisa e persuasiva, dominando a arte da comunicação.
- Transformar hábitos e crenças: Identificar e modificar hábitos e crenças limitadoras, abrindo caminho para o autodesenvolvimento e o alcance de um maior potencial.
- Gerenciar emoções e relacionamentos: Controlar as próprias emoções, construir relacionamentos mais saudáveis e aumentar a inteligência emocional.
- Desenvolver a confiança e liderança: Aumentar a autoconfiança, inspirar os outros e tornar-se um líder mais eficaz.
- Aprimorar habilidades pessoais e profissionais: Desenvolver competências que os levarão ao sucesso pessoal e profissional.
- Dominar a Programação Neurolinguística (PNL): Adquirir e aplicar conhecimentos e técnicas de PNL no dia a dia, tornando-se um praticante desta abordagem.

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A Programação Neurolinguística (PNL) é uma ferramenta que nos ajuda a entender melhor como pensamos e como interagimos com o mundo à nossa volta. Ao desvendar os mecanismos da comunicação humana, a PNL permite que cada indivíduo:
Crie suas próprias soluções: Encontre formas personalizadas de superar desafios e alcançar seus objetivos.
Melhore as relações: Fortaleça os vínculos com outras pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional, através do controle emocional.
Aumente a produtividade: Seja mais eficiente e eficaz em todas as áreas da sua vida.

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Introdução à Programação Neurolinguística
- Definição, origem e desenvolvimento da Programação Neurolinguística;
- Domínios de aplicação da PNL e os seus objetivos;
- Pressupostos da PNL

Comunicação
- Comunicar eficazmente;
- Persuasão, envolvimento, assertividade;
- Erros da comunicação; a força das palavras;
- Linguagem positiva;
- O poder das perguntas;
- Escuta ativa;
- Importância da linguagem corporal: atitude e imagem pessoal;
- Relações interpessoais - gerir conflitos;
- Rapport e Feedback.

A Gestão Emocional: Como Combater e Enfrentar o Medo?
- Inteligência emocional - lidar com as emoções;
- Autoestima e Autoconfiança;
- Atitude positiva e resiliência;
- Ativar o poder pessoal;
- Desenvolvimento da empatia;
- Atitude pessoal e influência;
- Relações interpessoais;
- Mecanismos de auto motivação;
- Motivação de equipas.

Valores Pessoais.
- Os meus valores;
- Autoconhecimento;
- Responsabilização e compromisso;
- Criar o apoio necessário à mudança.

O Modelo de Comunicação da PNL
- Posições percetivas;
-Canais representacionais: visual, auditivo e cinestésico;
- Acessos oculares.

Reprogramação Mental - Ultrapassar Limitações e Crenças Limitadoras
-Formas de ver o mundo, segundo filtros de perceção e crenças;
-Ultrapassar medos e fobias;
- Criação de convicções;
- Mapa mental;
- Processos de ancoragem;
- Submodalidades;
- Modelagem.

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