Saúde, Doença e Burnout em Adultos

Compreender os conceitos de saúde e doença no adulto, identificando as principais perturbações mentais e o fenómeno do burnout, de modo a reconhecer sinais e sintomas, diferenciar quadros clínicos e aplicar estratégias básicas de prevenção, intervenção e promoção da qualidade de vida. No final do curso, os formandos deverão ser capazes de:
- Definir os conceitos de saúde, doença e saúde mental numa perspetiva biopsicossocial;
- Identificar fatores de risco e de proteção associados à saúde mental no adulto;
- Reconhecer alterações nos processos cognitivos básicos e compreender o seu impacto funcional;
- Identificar sinais e sintomas de depressão e ansiedade no adulto;
- Caracterizar o burnout, reconhecendo as suas dimensões e impacto no funcionamento pessoal e profissional;
- Diferenciar burnout de perturbações depressivas e ansiosas;
- Compreender possíveis comorbilidades entre burnout e outras perturbações mentais;
- Aplicar estratégias básicas de prevenção e gestão do burnout;
- Reconhecer a importância da intervenção psicossocial e da promoção da qualidade de vida na idade adulta.

---

A saúde mental constitui um dos pilares fundamentais do bem-estar na idade adulta, influenciando de forma significativa o funcionamento pessoal, social e profissional. Num contexto social e laboral cada vez mais exigente, torna-se essencial compreender não apenas os conceitos de saúde e doença, mas também os fatores que contribuem para o seu equilíbrio ou desequilíbrio ao longo do ciclo de vida adulto.

---

M1. Conceitos Fundamentais de Saúde, Doença e Burnout
- Definição de saúde e doença no adulto numa perspetiva biopsicossocial
- Saúde mental e doença mental: enquadramento conceptual
- Conceito de burnout enquanto fenómeno associado ao stress crónico ocupacional
- Impacto da saúde, doença e burnout nas diferentes áreas de vida do adulto (pessoal, familiar, social e profissional)
- Fatores de risco e fatores de proteção.

M2. Processos Cognitivos e Impacto do Stress Crónico
- Revisão dos processos cognitivos básicos: memória, atenção, perceção e funções executivas
- Alterações cognitivas associadas a perturbações mentais
- Impacto do stress prolongado e do burnout no desempenho cognitivo e funcional.

M3. Sintomatologia Emocional: Depressão, Ansiedade e Burnout
- Características, sinais e sintomas da depressão no adulto
- Características, sinais e sintomas da ansiedade
- Dimensões do burnout:
* Exaustão emocional
* Despersonalização/cinismo
* Redução da realização pessoal/profissional
- Diferenciação clínica entre depressão, ansiedade e burnout
- Impacto no funcionamento diário e na qualidade de vida.

M4. Perturbações do Humor e Outras Perturbações Mentais
- Doença bipolar: principais características e manifestações no adulto
- Noções gerais sobre perturbações da personalidade
- Psicoses e esquizofrenia: enquadramento geral
- Comorbilidades possíveis entre burnout e outras perturbações mentais.

M5. Gestão, Intervenção e Promoção da Qualidade de Vida
- Estratégias de intervenção em saúde mental no adulto
- Prevenção e gestão do burnout em contexto profissional
- Estratégias de autorregulação emocional e promoção de resiliência
- Intervenção psicossocial e papel das organizações na promoção da saúde
- Qualidade de vida e bem-estar global na idade adulta.

---

Pessoas com idade igual ou superior a 18 anos
Residentes nas regiões Norte, Centro e Alentejo
Habilitações literárias mínimas de 9.º ano
Empregados e desempregados
Competências digitais básicas

---